Ayurveda Massage

Lerne das wohlige Gefühl des Eingehüllt-Werdens durch traditionelles ayurvedisches Kräuteröl kennen. Die Ayurveda Massage erfolgt mittels fließenden, sich wiederholenden Ausstreichungen, in Verbindung mit sanftem, tiefgehendem Druck.

Ayurvedische Ölmassagen regen den Stoffwechsel an und unterstützen so den Körper bei seiner natürlichen Entgiftung. Sie wirken nährend und aufbauend auf das Gewebe, beruhigen das Nervensystem und führen so zu tiefer Entspannung und gesteigertem Wohlbefinden.

Die von mir ausgeführten Ayurvedischen Massagen sind explizit KEINE erotischen Massagen und beziehen den Intimbereich NICHT ein.

Wirkungsweise und Charakteristik der Ayurveda Massage

Tauche ein in ein Gefühl von heilsamer Entspannung und Ganzheitlichkeit.

Erfahre die wohltuende und vitalisierende Wirkung von traditionellen ayurvedischen Kräuterölen in Verbindung mit tief ins Gewebe gehender Massage.

Die ayurvedische Ölmassage umfasst "Samvahana" - Ausstreichungen, verbunden mit "Mardana" - tiefgehender Druckmassage.

Während die Massage sowohl mental als auch physisch in einen Zustand tiefer Enspannung führt, wirkt sie gleichzeitig anregend auf den Stoffwechsel und unterstützt so die Organe bei der natürlichen Reinigung des Körpers.

Zudem können sich durch die holistische Wirkung der Massagen seelisch-emotionale und energetische Spannungen lösen und auf diese Weise ganzheitlich zu deinem Wohlbefinden beitragen.

Entsprechend der individuellen Konstitution und dem aktuellen Befinden variiert die von mir ausgeführte ayurvedische Massage zwischen dynamischer und langsamer Bewegung sowie zwischen kräftigen und sanften Griffen.

Praktische Hinweise zu den Anwendungen

Während einer Ganzkörpermassage erhält der/ die Klient/in einen Einwegslip oder kann ihren Eigenen mitbringen, der während der Massage getragen wird - Das ayurvedische Kräuteröl lässt sich möglicherweise nicht vollständig aus der Kleidung entfernen! Bei Teilmasssagen bleiben die nicht einbezogenen Körperteile bekleidet.

Der Raum ist hierbei warm temperiert und es besteht die Möglichkeit, die Massageliege von unten zu beheizen.

Vor jeder Anwendung findet ein Vorgespräch bei einem Glas ayurvedischem Kräutertee oder Stoffwechsel anregendem Inwgerwasser statt. Im Anschluss an die Massage folgt der Regel nach eine Ruhephase von etwa zehn Minuten, nach der das überschüssige Öl abgerieben wird. Bei einem weiteren warmen Getränk besteht die Gelegenheit die Anwendung in Ruhe ausklingen zu lassen.

Es ist empfohlen das Öl noch am selben Tag abzuduschen - oder ein Bad in der eigenen Badewanne zu genießen.

Im Anschluss an die Massage sollten keine Aktivitäten stattfinden, um die entspannende und wohltuende Wirkung voll auskosten zu können.

Bitte Kleidung mitbringen, die mit Öl in Berührung kommen darf - das ayurvedische Massageöl lässt sich nur schwer vollständig entfernen. Da bei den Ganzkörper-Massagen auch der Kopf eingeölt wird, empfehle ich desweiteren, eine leichte Kopfbedeckung wie eine dünne Mütze oder ein Tuch mitzubringen.

Dein Ayurveda Praxis-Team

Seit nun fast fünfzehn Jahren als Ayurveda Gesundheitsberaterin begleite ich Menschen mittels Massage in innere Räume von tiefer Entspannung und nachhaliger Regeneration.

Warmes Kräuteröl, fließende Bewegungen - zu Massieren ist für mich wie ein meditativer Tanz, bei dem ich mich mit meinem ganzen Sein dir und deinem Körper vollständig widme - Ich liebe es jedesmal aufs Neue!

Ingrid’s Ayurveda Angebote

Ganzkörper-Massagen

Abhyanga - Ganzkörper Ölmassage in zwei/ sieben Positionen

Kalari Uzhichil - energetisierende Ganzkörper Ölmassage

Schwangerschafts - und Postnatal-Ganzkörper Ölmassage

Garshana - Ayurvedische Seidenhandschuhmassage

Teilkörper-Massagen

Prishtabhyanga - Rücken- und Nackenmassage

Mukhabhyanga -Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

Ayurvedische Organmassage

Specials

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